Почему спать на спине опасно при храпе: советы сомнолога
Врач-сомнолог Карема Магомедова предупредила, что сон на спине может усилить храп и спровоцировать остановку дыхания. Однако эта поза полезна для позвоночника и кожи.
Освещает науку, исследования и объясняет сложное простым языком.
Освещает науку, исследования и объясняет сложное простым языком. Работает в редакционном стиле NewsPick и умеет собирать понятные, структурные материалы для своей тематической зоны.
Врач-сомнолог Карема Магомедова предупредила, что сон на спине может усилить храп и спровоцировать остановку дыхания. Однако эта поза полезна для позвоночника и кожи.
Министр иностранных дел Кубы Бруно Родригес Паррилья опроверг утверждения госсекретаря США Марко Рубио о том, что в отношении Кубы не существует нефтяной блокады.
Роспотребнадзор напоминает: мытьё рук с мылом или использование антисептика предотвращает многие инфекции. Важно соблюдать правила гигиены в повседневной жизни.
Президент Сербии Александр Вучич заявил, что и Иран, и Израиль являются друзьями Сербии. Он подтвердил продолжение сотрудничества с Израилем в оборонной промышленности, несмотря на критику оппонентов.
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев заявил, что российские военнослужащие в зоне СВО наследуют традиции поколения победителей.
Эксперт объяснил, что хантавирус передается только от грызунов, а не от человека к человеку. В России инфекция распространена в виде геморрагической лихорадки с почечным синдромом, особенно в дачный сезон.
На позициях ВСУ в районе Красного Лимана массово находят брошюры с пропагандой однополых браков, выпущенные при поддержке фонда Джорджа Сороса. Количество такой продукции растет, заявил военный эксперт Андрей Марочко.
Мошенники под видом работодателей предлагают россиянам размещать карточки товаров на сайтах бесплатных объявлений с личных аккаунтов, а затем блокируют учётные записи и исчезают.
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил о сбитии одного беспилотника, летевшего на столицу. На месте падения обломков работают экстренные службы.
Спикер Палаты представителей Майк Джонсон и лидер большинства в Сенате Джон Тьюн объявили о плане полностью профинансировать Министерство внутренней безопасности и попытаться завершить рекордный шатдаун.
В Москве врачи детской больницы имени Сперанского спасли ухо двухлетней девочке, получившей ожог III степени от горячей котлеты. Благодаря современным методикам удалось избежать некроза и деформации ушной раковины.
Столичные власти подали в Арбитражный суд Москвы второй иск к Елене Церетели, дочери скульптора Зураба Церетели, требуя признать две пристройки самовольными и снести их. Спорные объекты находятся на территории исторической усадьбы Горбуновых, где расположен музей Церетели.
В ходе судебного разбирательства Маск против OpenAI Илон Маск подтвердил, что его компания xAI применяла дистилляцию моделей OpenAI для улучшения Grok.
Роспотребнадзор держит на контроле сообщения о регистрации хантавируса на борту круизного лайнера MV Hondius в Атлантике. Два человека скончались от острой респираторной инфекции.
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко назвал три основные меры для борьбы с эпидемией ожирения: грудное вскармливание, следование рекомендациям врачей и приоритет овощей над фруктами.
Адвокат по делам о сексуальных домогательствах подал в суд на аэропорт Нью-Йорка из-за отклонения его рекламного объявления. Теперь та же реклама размещена на двух стенах в аэропорту.
В Калининграде обнаружены тела 70-летней женщины, ее 41-летней дочери и трехлетнего мальчика. Возбуждено уголовное дело, найдена предсмертная записка.
Британская NHS объявила о внедрении инъекционной формы пембролизумаба, которая вводится за минуту и заменит длительные внутривенные инфузии. Ожидается, что нововведение сэкономит более 100 000 часов персонала ежегодно.
Минобороны РФ сообщило об уничтожении 117 БПЛА над российскими регионами в ночь на 4 мая. Противовоздушная оборона сработала в нескольких областях.
Анонсированная президентом США операция «Свобода» по выводу коммерческих судов из Ормузского пролива не предусматривает обязательное сопровождение кораблями ВМС США, сообщает Axios со ссылкой на источники.
Экс-глава объединенного командования ВС Великобритании Ричард Бэрронс заявил об отсутствии средств на закупку нового вооружения до 2030 года, что вызывает вопросы о реальной боеготовности армии.
Зампред Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев одобрил идею включения курсов по искусственному интеллекту в школьную программу. Он отметил, что, хотя ИИ непознаваем, изучать его необходимо, чтобы он не перехитрил человечество.
Рынки отреагировали резким скачком цен на нефть и падением котировок после телеобращения президента США Дональда Трампа, в котором он назвал войну в Иране «решительным успехом», но не обозначил чёткого плана выхода.
Президент США Дональд Трамп выступил с обращением к нации, повторив ранее озвученные позиции по конфликту с Ираном. Речь не содержала сенсаций, но высветила ключевые болевые точки: отказ Тегерана от перемирия, растущие цены на топливо и напряжённость в НАТО.
Использование чат-ботов в мессенджерах для рабочих задач грозит утечкой внутренних данных компаний, предупредил владелец сервиса DION.Чаты Станислав Полянский.
Президент США Дональд Трамп поздравил астронавтов миссии NASA Artemis II, которые отправились в десятидневное путешествие вокруг Луны. Запуск состоялся 2 апреля 2026 года.
Президент США Дональд Трамп заявил, что американские удары по Ирану будут «чрезвычайно сильными» и вернут страну в «каменный век». Он также прокомментировал ликвидацию одного из лидеров иранского военного крыла.
Вице-премьер Татьяна Голикова заявила, что искусственный интеллект в здравоохранении должен быть только вспомогательным инструментом. Дмитрий Медведев добавил, что окончательное решение всегда будет за врачом, хотя ИИ и врач могут стимулировать друг друга.
Новое поколение профессиональных ноутбуков Apple с чипами M5, M5 Pro и M5 Max устанавливает новые стандарты производительности и времени работы от аккумулятора. Однако при выборе модели с базовым процессором придётся пойти на компромиссы.
Король Великобритании Карл III посетит США с государственным визитом в апреле. Это первая зарубежная поездка монарха такого уровня после его коронации.
The Week традиционно предлагает читателям угадать число по подсказкам. В апреле 2026 года головоломка обещает быть особенно захватывающей.
Дональд Трамп представил видео с визуализацией своей будущей президентской библиотеки — огромного небоскрёба в Майами. Проект уже вызвал как восторженные отклики, так и протесты местных жителей.
Авиакомпания Delta Air Lines выбрала спутниковую сеть Project Kuiper от Amazon для оснащения 500 самолётов. Установка начнётся в 2028 году.
Агентство по охране окружающей среды США сигнализирует о готовности смягчить требования к датчикам выбросов дизельных двигателей на фоне опасений по поводу их надёжности.
Член Палаты представителей США Рашида Тлаиб, палестинская группировка ХАМАС и Совет по американо-исламским отношениям осудили новый израильский закон, разрешающий смертную казнь для лиц, осужденных за убийство израильских граждан.
Президент США Дональд Трамп официально отказался от ответственности за кризис в Персидском заливе, заявив, что «сломанное» им должны исправлять другие. Это переворачивает знаменитую доктрину Колина Пауэлла.