Объем талии назван более точным предсказателем инфаркта и инсульта, чем ИМТ

Традиционный индекс массы тела, рассчитываемый на основе роста и веса, не учитывает распределение жира в организме. Между тем висцеральный жир, окружающий внутренние органы в брюшной полости, активно влияет на обмен веществ, выделяя в кровь маркеры хронического воспаления. Это повреждает стенки сосудов и ускоряет образование атеросклеротических бляшек, что ведет к инфарктам и инсультам.

Масштабный анализ данных за 12 лет

Специалисты Университета Глазго изучили медицинские записи 382 769 человек из базы UK Biobank за 12-летний период наблюдения. Они применили новую диагностическую систему, предложенную комиссией журнала The Lancet Diabetes & Endocrinology, которая оценивает абдоминальное ожирение по объему талии, соотношению талии к бедрам и талии к росту в сочетании с ИМТ.

Такой подход позволяет выявлять «доклиническое ожирение» — состояние, при котором у человека нет диагностированных гипертонии, болей в суставах или диабета, но скрытые риски для сердечно-сосудистой системы уже критически высоки.

Риски у женщин и мужчин

Результаты показали, что женщины с доклиническим ожирением сталкиваются с риском развития сердечно-сосудистых патологий на 38% чаще, а погибают от них на 46% чаще, чем участницы с нормальным процентом жировой ткани в районе талии. У мужчин с тем же скрытым риском вероятность смерти от инфарктов и инсультов оказалась выше на 52%.

Каждое дополнительное отклонение в замерах талии пропорционально увеличивало угрозу для жизни. Авторы исследования подчеркивают, что избыточный жир, сконцентрированный в области живота, ведет к преждевременной смерти от всех причин, независимо от ИМТ.

Ученые рекомендуют врачам внедрить простые и доступные замеры объема талии в ежедневную медицинскую практику. Это позволит своевременно выявлять людей из группы риска и корректировать их питание и физическую активность. По оценкам исследователей, такие меры могут предотвратить сотни тысяч преждевременных смертей по всему миру ежегодно.