Алкоголь раз в неделю: когда привычка перерастает в зависимость

Специалист подчеркнула, что алкоголизм – это хроническое прогрессирующее заболевание, которое характеризуется непреодолимой тягой к спиртному и формированием психической и физической зависимости. Врачи выделяют три стадии болезни, каждая со своими клиническими проявлениями.

«Именно при наличии клиники и определённых изменений в организме врачи могут говорить о формировании алкоголизма, а не по количеству выпиваемого алкоголя и частоте употребления», – пояснила Перминова. Она отметила, что восприятие спиртного у всех разное: у одних зависимость развивается быстро, у других заметные изменения могут не проявляться длительное время. Поэтому определить «безопасную» дозу или частоту невозможно.

«Алкоголизм выходного дня»: как распознать?

Перминова обратила внимание на феномен, который в медицине называют «алкоголизмом выходного дня». Если алкоголизация происходит регулярно, а ожидание выходных и желание выпить становятся навязчивой идеей – это уже зависимость. По словам эксперта, именно регулярность и психологическая тяга, а не количество выпитого, служат ключевыми сигналами.

Собеседница агентства напомнила, что Всемирная организация здравоохранения придерживается однозначной позиции: не существует абсолютно безопасной дозы алкоголя, как и безопасной частоты употребления. Любая доза несёт потенциальный риск.

Три стадии: от эпизодического употребления до тяжёлой зависимости

Хотя Перминова не детализировала стадии, она указала, что каждая из трёх имеет свою клиническую картину. На начальном этапе может наблюдаться психическая тяга, на более поздних – физическая, когда отмена спиртного вызывает абстинентный синдром. Важно вовремя заметить изменения в своём поведении и отношении к алкоголю.

Эксперт советует обращать внимание на то, становится ли употребление спиртного навязчивой идеей, теряется ли контроль над количеством выпитого, появляются ли провалы в памяти. Если такие признаки есть, стоит обратиться к специалисту.

Мнение Перминовой перекликается с рекомендациями многих наркологов: лучше не искать «безопасную» норму, а полностью отказаться от алкоголя или свести его употребление к минимуму. Ведь зависимость может развиться незаметно, и даже еженедельные «расслабляющие» вечера способны стать первым шагом к болезни.