Академик Бокерия: курение и алкоголь разрушают сосуды — инфаркты молодеют
Известный кардиохирург, академик РАН Лео Бокерия в интервью РИА Новости перечислил главные факторы, разрушающие сосуды. Курение, злоупотребление алкоголем, нездоровое питание и сидячий образ жизни — вот что ведет к повышению холестерина, артериального давления и образованию атеросклеротических бляшек.
Почему сердечно-сосудистые заболевания «помолодели»
По словам академика, неудивительно, что инфаркты и инсульты всё чаще настигают людей в самом расцвете сил. Официальная статистика неумолима: за последнее время число инфарктов среди россиян в возрасте от 25 до 40 лет выросло в 2,5 раза. Это прямое следствие распространения вредных привычек и отсутствия культуры заботы о здоровье.
Бокерия подчеркнул: недостаточно просто призывать к здоровому образу жизни. «Можно с утра до вечера твердить о здоровом образе жизни, но, чтобы его вести, у самого человека должно появиться желание быть здоровым», — заметил хирург. Он уверен: без внутренней мотивации никакие лозунги не сработают.
Личный выбор каждого: почему люди продолжают курить и пить
Врач привел в пример курение. Все знают, что никотин разрушает организм, но миллионы людей продолжают «дымить». Академик предупредил: не стоит браться за сигареты вообще — и традиционные, и электронные (вейпы) одинаково опасны. «За сигареты, к слову, лучше не браться вовсе, как, впрочем, и за всякие вейпы», — предостерег Бокерия.
По мнению эксперта, ключ к здоровью — осознанный выбор. Каждый должен понять, ради чего он готов отказаться от пагубных привычек. «Один берется за здоровый образ жизни ради семьи, другой ведет его ради любимого человека или любимого дела», — резюмировал академик.
Тем, кто не определился с мотивацией, Бокерия советует начать с малого: регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Это поможет вовремя заметить тревожные сигналы — повышенный холестерин или давление — и принять меры до того, как болезнь даст о себе знать инфарктом или инсультом.
Пренебрежение элементарными правилами здоровья, убежден врач, обходится слишком дорого. Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в России, и их «омоложение» — тревожный звонок для общества. Единственный способ изменить ситуацию — перестать надеяться на чудо и начать действовать уже сегодня.
Комментарии
0 всего