Дефицит витамина C связали с уменьшением серого вещества мозга
Масштабное исследование более 2000 пожилых жителей Японии показало, что у людей с пониженным уровнем витамина C в плазме крови наблюдается меньший объем серого вещества. Кроме того, у них ослаблены структурные связи, отвечающие за память и внимание, что негативно сказывается на когнитивных функциях.
Витамин C известен своей ролью в иммунитете и синтезе коллагена, но новое исследование указывает на его важность для здоровья мозга. Ученые из Университета Хиросаки (Япония) под руководством Харуки Нагаи проанализировали данные 2044 японцев старше 64 лет. С помощью магнитно-резонансной томографии они измерили объемы серого и белого вещества, индивидуально учитывая общий размер мозга каждого участника. Одновременно в образцах крови определили концентрацию витамина C.
Связь без поправок на образ жизни
Оказалось, что у участников с низким уровнем витамина C в плазме объем серого вещества достоверно меньше. Структурные связи, отвечающие за автобиографическую память и концентрацию внимания, также были ослаблены. Выявленная закономерность сохранялась даже после строгой поправки на возраст, образование, физическую активность и рацион питания. Соавтор исследования Томохиро Синтаку отмечает, что команду поразила глубина корреляции: всего один элемент рациона продемонстрировал значительное влияние на сохранность нейронных связей у столь большой группы.
Ранее наука оперировала субъективными опросниками о питании, косвенно указывающими на пользу витамина C для защиты когнитивных функций. Данная работа — одна из первых, где объективные лабораторные замеры нутриента в крови сопоставлены с физическим состоянием мозговых структур.
Перспективный биомаркер старения
Исследователи пока не заявляют о прямой причинно-следственной связи, но рассматривают концентрацию витамина C как крайне перспективный биомаркер для оценки индивидуальных рисков нейродегенерации и здорового старения. Результаты опубликованы в журнале PLOS One.
Ученые планируют запустить серию долгосрочных тестов с регулярным измерением уровня витамина в динамике, а также привлечь участников разных этнических групп для окончательного подтверждения терапевтического эффекта. Простая коррекция повседневной диеты в пользу продуктов, богатых витамином C, может существенно замедлить возрастное угасание функций мозга — это сильная гипотеза, которая теперь ждет проверки.
Похожие статьи
Профессор из Гавайев предупреждает: цунами могут многократно пересекать океан и вновь обрушиваться на берега
После землетрясений у берегов Индонезии профессор Квок Фай Ченг напоминает, что цунами способны преодолевать океан со скоростью реактивного самолета и ударять по берегам несколько дней подряд.
Иран оценил ущерб от разливов нефти в Персидском заливе в триллионы долларов
Представитель МИД Ирана Исмаил Багаи заявил, что суммарный ущерб прибрежным районам от разливов нефти в Персидском и Оманском заливах достигает триллионов долларов. Поводом стали новые кадры загрязнения у острова Кешм.
Черная дыра в ранней Вселенной: открытие, которое объясняет быстрый рост и «красные точки»
Астрономы нашли сверхмассивную черную дыру, спрятанную в плотной газовой оболочке, что может объяснить ее быстрый рост и природу загадочных «маленьких красных точек».
Комментарии
0 всего