Тополиный пух: эксперт рассказала, как облегчить сезон аллергии

НОВОСИБИРСК, 13 июн – РИА Новости. Каждый год с приходом тепла в города возвращается не только зелень, но и облака тополиного пуха. Для многих это время ассоциируется с дискомфортом, зудом в глазах и заложенностью носа. Однако, как пояснила научный сотрудник Института леса им. В. Н. Сукачева Сибирского отделения РАН Мария Кириенко, пух — это не просто досадная помеха, а естественный механизм распространения семян, свойственный некоторым видам тополей и ив.

Когда и почему появляется пух?

Активная фаза «пушения» длится в среднем от 10 до 14 дней. В зависимости от региона России семена созревают в период с мая по июль. Именно в эти несколько недель пух наиболее обилен и может вызывать раздражение слизистых. При этом сам пух не является аллергеном, но он переносит пыльцу других растений, что и провоцирует аллергические реакции.

Простые меры защиты на улице и дома

Кириенко советует использовать одноразовую медицинскую маску и солнцезащитные очки во время прогулок. Это помогает механически задерживать пух и пыльцу, снижая их попадание в дыхательные пути и на слизистую глаз. После возвращения с улицы рекомендуется умыться, промыть глаза и нос — это позволит удалить осевшие частицы.

Не менее важно следить за чистотой в помещении. Эксперт подчеркивает, что в период активного пушения нужно чаще проводить влажную уборку, чтобы убрать залетающий и оседающий пух. Особое внимание стоит уделить проветриванию: лучше открывать окна после дождя или в безветренную погоду, когда концентрация пуха в воздухе минимальна.

Эти рекомендации помогут снизить дискомфорт и сделать сезон тополиного пуха менее обременительным для здоровья. Главное — не забывать о простых правилах гигиены и использовать доступные средства защиты.