Хороший слух и ясный ум: секрет долгожителей

ТОКИО, 29 мая — Ученые из Центра исследований долгожителей медицинского факультета Университета Кэйо давно изучают феномен столетних людей. Одна из любопытных закономерностей, которую они заметили, касается слуха и когнитивных способностей.

Профессор Ясумити Араи в беседе с РИА Новости отметил: «Это лишь впечатление, не подкрепленное данными, но, как мне кажется, у столетних людей с хорошими когнитивными функциями также хороший слух, а разговор с ними проходит гладко».

Почему слух так важен для мозга?

По словам профессора, беседы и общение с другими людьми могут играть важную роль в поддержании работы мозга. Когда человек хорошо слышит, он может активно участвовать в диалогах, что стимулирует когнитивные процессы. Возможно, именно поддержание социальных связей помогает долгожителям оставаться в ясном уме.

Ранее команда Араи исследовала когнитивные функции у людей в возрасте 100 лет и старше. Они установили, что высокий уровень белка NfL в крови связан со снижением когнитивных функций и повышенным риском смерти у столетних. Это открытие подчеркивает важность ранней диагностики когнитивных нарушений.

Общение как профилактика

Хотя прямая связь между слухом и долголетием пока не доказана, ученые считают, что активное общение может быть одним из факторов, замедляющих старение мозга. Люди с хорошим слухом чаще вовлечены в социальные взаимодействия, что может защищать от деменции.

Профессор Араи продолжает наблюдения, надеясь в будущем получить более точные данные. Пока же его впечатления напоминают нам: чтобы сохранить ясность ума до глубокой старости, стоит не только следить за здоровьем, но и не забывать о простых радостях общения.

Исследование проводилось в Центре исследований долгожителей Университета Кэйо, который специализируется на изучении феномена столетних японцев. Япония — одна из стран с самой высокой продолжительностью жизни, что делает такие исследования особенно ценными.